Авторский йога-тур

Ашота Тенежьяна

этот йога-тур для тебя, если

ты на верном пути

Заботишься о своем здоровье
Нуждаешься в отдыхе и перезагрузке
Ты уже занимаешься йогой или хочешь начать
правильное питание и регулярные йога практики, душевные разговоры глаза в глаза от сердца к сердцу
берег Чёрного моря, горы, солнце и чистейший воздух вдали от большого города
индивидуальный подход
и программа, которая подойдет каждому
Что вас ждет на туре
01
Что вас ждет на туре
Знакомства с новыми интересными людьми, прекрасное море, неповторимая природа гор и южное солнце.

Солнце, море, горы и дружелюбная атмосфера

Во время тура не только практика, но и пешие трекинги и изучение местной культуры.

Путешествия к местам силы и изучение местной культуры

Последовательный набор упражнений, который создает определенный поток энергии в теле и перенаправляет его для проработки телесных и эмоциональных травм

Крийи кундалини йоги

Каждый день вкусные вегетарианские блюда. Привет прекрасное самочувствие и прощайте лишние килограммы.

Полезное вегетарианское питание

искусство управления дыханием для избавления от стресса и эмоционального напряжения

Пранаямы

йогический сон или йога исполнения желаний, направленная визуализация - для интеграции мужских и женских качеств

Йога-нидра

дыхательная психотехника для освобождения от родовой травмы отделения ребенка от матери

Ребефинг

медитации с концентрацией внимания на внешнем объекте

Гуру йога

Для гармонизации отношений с близкими и коллегами.
Процесс глаза в глаза перед зеркалом помогает выявить скрытые потребности, качества и принять себя полностью.

Процессы глаза в глаза

НЕМНОГО НАШЕЙ АТМОСФЕРЫ

После йога-тура вы получите

ДЛЯ ЧЕГО ВСЕ ЭТО?

Выявление и изменение неэффективных стереотипов поведения, сформировавшихся в детстве в результате негативного опыта и приведших к возникновению психологических проблем или психосоматических заболеваний.
Ресурс за счет освобождения энергии, связанной в психологических защитах и телесных блоках.
Выход на более высокий уровень сознания и развития.
Формирование нового эффективного поведения.
Решение внутриличностной и межличностной проблематики.
Позитивный пересмотр системы убеждений и ценностей.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Йога

Психология

АШОТ ТЕНЕЖЬЯН

2012
С
года

Ашот проводит йога-туры, которые собирают совсем разных людей. Его подход сочетает искренность и глубокое знание практики, открывая удивительные возможности для роста и самопознания.

7
лет
перенимая древние практики йоги и
Ашот жил и обучался в Индии,

медитации у известных мастеров
Этот опыт лег в основу его метода, объединяющего восточную философию и психотерапию.

Обучался Кундалини-йоге у Карты Сатьяврати (ученик Йоги Бхаджана, основатель школы «Амрит Нам Саровар»).

  • Телесно-ориентированная психотерапия (руководитель Калошина Т.Ю., к.п.н.).

  • Интегративная трансперсональная психотерапия (руководитель Козлов В.В., д.п.н., академик МАПН, профессор ЯрГУ).

  • Клиническая трансперсональная психотерапия (руководитель Гордеева Е.Г., д.м.н., профессор, ректор Института психотерапии и клинической психологии).

Его поддержка помогает ученикам раскрыть свои внутренние ресурсы, справиться с трудностями и обрести гармонию.

ВОПРОСЫ / FAQ
ВЫБЕРИ УДОБНУЮ ДАТУ
*
Дата тура
*
Август
*
Дата тура
Июль
*
Дата тура
Июнь
*
Даты тура
*
*
*
*
*
*
- скидка 10 т.р.
Парам
- СКИДКА 2 т.р.
Раннее бронирование до 28.02.25
- СКИДКА 5 т.р.
Раннее бронирование до 31.01.25
Даты тура
Май
Сентябрь

15:00-16:30 - йога практика
18:00-19:00 - ужин
20:00-21:00 - практика
22:00 - сон

07:00- подъем
07:30-09:00 - утренняя практика
09:00-10:00 - завтрак
10:00-13:00 - море, солнце

13:00-14:00 - обед

  • пеший трекинг
  • 300 м до моря
  • поход в горы
  • солнечные ванны

  • проживание в 2-х местном номере
  • 3-х разовое вегетарианское питание
  • йога-практика 3 раза в день
  • психологические консультации

Расписание

Программа тура

Хотите изменить мир — начните с себя

Вас ничто не ограничивает

«В жизни длиною в полвздоха не планируй ничего, кроме любви»